Ginástica Laboral

Facilitador: Profº João Pessoa (João Borracha)
Profº de Educação Física e Fisioterapia.

Objetivos:

  • Geral:

Previnir e promover a saúde do servidor da UFPA, de forma educativa e interativa.

  • Específicos:
    • Possibilitar a adoção de hábitos sadios no ambiente de trabalho, que venha a se refletir na vida pessoal do servidor.
    • Prevenir doenças ocupacionais decorrentes da má postura, do estresse e da não realização de pausas nas atividades repetitivas.
    • Oportunizar ao servidor os conhecimentos e os estímulos necessários para melhorar a sua qualidade de vida.
Público-alvo:
Servidores da UFPA - docentes e técnicos-administrativos.
Local:
As sessões de ginástica laboral educativa interativa são realizadas no próprio local de trabalho do servidor, a partir dos contatos com os gestores das unidades e manifestação de interesses dos servidores nelas lotados.
Atividades:
  • Realizadas através de:
  • Palestras, Caminhadas pelo Campus UFPA,
  • Sessões de Ginástica Laboral Educativa e Interativa
  • Vivências de Relaxamento e Alongamento.
  • Oficinas de Massagens,
  • Vivências Interativas (culminância do projeto).